Відстежуйте тонкі зміни у своєму тілі з функціями Health Guardian на Pixel та Fitbit

Автор ·

Функції Health Guardian 1 — набір проактивних інструментів для здоров'я та безпеки — незабаром з'являться в додатку Google Health для Pixel Watch та Fitbit Air. Функції Health Guardian включають три нові можливості, які можуть відстежувати важливі зміни у вашому тілі з часом і надавати інформацію, щоб допомогти вам приймати обґрунтовані рішення щодо вашого здоров'я.

Працюючи тихо на фоні 24/7, функції Health Guardian можуть відстежувати зазвичай невидимі показники здоров'я та благополуччя, такі як тенденції інсулінової резистентності. Інформація надається у щомісячному звіті в додатку Google Health, який підкреслює важливі зміни. Ви також можете отримувати своєчасні сповіщення, якщо функція виявляє щось, що потребує вашої уваги.

Коли ви отримуєте нову інформацію, Google Health Coach завжди готовий допомогти вам зрозуміти, що це означає. 2 Ваш Coach виступає вашим партнером, перекладаючи ваші дані на зрозумілі інсайти та направляючи вас на практичні зміни в способі життя для покращення вашого здоров'я та благополуччя.

Нові способи відстеження вашого благополуччя

Ось чотири функції Health Guardian, які незабаром з'являться на кваліфікованих Pixel Watch та Fitbit Air. 3

  1. Тенденції інсулінової резистентності: Інсулінова резистентність впливає на те, наскільки ефективно ваше тіло засвоює енергію з їжі. Коли ваша інсулінова резистентність зростає, ваше тіло працює на повну потужність, щоб забезпечити цю енергію. Тривала неконтрольована інсулінова резистентність може призвести до погіршення вашого метаболічного здоров'я. І оскільки ці зміни відбуваються тихо, приблизно 40% дорослих не знають про їх існування. Якщо ви виявите коливання в інсуліновій резистентності на ранній стадії, у вас є можливість покращити своє метаболічне здоров'я, змінивши харчування, сон і фізичну активність. Це перша в своєму роді функція на Pixel та Fitbit носимих пристроях, яка аналізує багатонедільні фізіологічні дані для відстеження змін у вашому метаболічному здоров'ї без необхідності брати хоча б краплю крові. 4
  2. Тенденції артеріального тиску: Артеріальний тиск є одним з найважливіших показників здоров'я серця, але для більшості людей він невидимий. Шість з десяти людей 5 не усвідомлюють, коли їх артеріальний тиск підвищується. Ці постійні патерни з часом можуть призвести до погіршення здоров'я серця та нирок. 6 Наші пристрої пасивно вимірюють ваш пульс і рух протягом місяця, щоб оцінити тенденції артеріального тиску без необхідності манжети або ручної калібровки. Це допомагає вам рано виявити постійні підвищені кардіоваскулярні тенденції, щоб ви могли внести зміни в спосіб життя, підтвердити патерни за допомогою домашнього монітора артеріального тиску або проконсультуватися з медичним працівником. 7
  3. Тенденції якості дихання під час сну: Варіації дихання можуть переривати ваш сон, не повністю вас будячи, і впливати на вашу енергію та відновлення. Тенденції якості дихання під час сну надають вам новий спосіб розуміння того, як змінюється ваше дихання під час сну. Щоранку ви будете бачити, скільки вашого сну було витрачено на оптимальне дихання. Ці інсайти об'єднуються в щомісячну оцінку, яка може допомогти вам виявити довгострокові патерни, налаштувати ваше середовище для сну та щоденні звички або поговорити з медичним працівником про те, як підвищити вашу денну енергію.
  4. Виявлення дихальних надзвичайних ситуацій: [Pixel Watch; лише в обраних європейських країнах] Коли дихальна надзвичайна ситуація — важка пневмонія, випадкове передозування наркотиками або задуха — викликає постійне, критичне зниження насичення киснем, людина може швидко стати неактивною і не зможе покликати на допомогу. 8 Це перша в своєму роді функція на Pixel Watch, яка може розпізнати, коли рівень кисню в крові людини падає небезпечно низько. Якщо вони стають неактивними, вона може автоматично викликати екстрені служби та, якщо це застосовно, їх екстрені контакти, щоб вони могли отримати потенційно рятівну допомогу. 9 10

AI, що розуміє людську біологію

Впровадження цієї технології на вашому зап'ясті є результатом багаторічних проривів у дослідженнях AI. Традиційно навчання AI вимагало, щоб експерти вручну аналізували та маркували тисячі годин даних з сенсорів. Натомість ми розробили передові AI моделі, які самостійно вивчили людську біологію, спостерігаючи за даними сенсорів від мільйонів користувачів, які дали згоду, протягом мільярдів хвилин повсякденного життя.

Результат — це сучасна сенсорна модель, яка глибоко розуміє, як працює людське тіло, і навіть може заповнити прогалини, коли ваш пристрій пропускає ритм або фіксує неповні дані.

Продукти, підтверджені дослідженнями

Кожна функція Health Guardian пройшла ретельну клінічну валідацію з використанням пристроїв та протоколів вимірювання з золотим стандартом, враховуючи відгуки наукової спільноти. Наприклад:

  • Тенденції інсулінової резистентності створені на основі нашої останньої великої сенсорної основної моделі, яка була попередньо навчена на понад трильйоні хвилин даних від 5 мільйонів користувачів, які дали згоду. Стаття, що говорить про їх точність, яка була підтверджена стандартними клінічними аналізами крові, була опублікована в Nature.
  • Тенденції артеріального тиску побудовані на WavesFM, основній моделі, навченої на мільярдах хвилин сирих даних про серце та рух. Дані були підтверджені серед різноманітних людей та в рамках дослідження Fitbit Hypertension Labs.

Розумніший підхід до здоров'я та довголіття

Завдяки використанню передових AI для функцій Health Guardian, ми закладаємо основу для нової хвилі інсайтів у сфері здоров'я. У майбутньому ці моделі та вдосконалення дозволять вашому носимому пристрою виявляти більш тонкі зміни на ранніх стадіях, допомагаючи вам вжити проактивних заходів для довшого та здоровішого життя.

Джерело: Google Blog (https://blog.google/products-and-platforms/products/google-health/pixel-watch-health-guardian/)