Слідкуйте за тонкими змінами у своєму тілі за допомогою функцій Health Guardian на Pixel та Fitbit

Автор ·

Функції Health Guardian 1 — набір проактивних інструментів для здоров'я та безпеки — незабаром з'являться в додатку Google Health для Pixel Watch та Fitbit Air. Функції Health Guardian включають три нові можливості, які можуть відстежувати важливі зміни у вашому тілі з часом і надавати інсайти, щоб допомогти вам приймати обґрунтовані рішення щодо вашого здоров'я.

Працюючи тихо у фоновому режимі 24/7, функції Health Guardian можуть відстежувати зазвичай невидимі показники здоров'я та благополуччя, такі як тенденції інсулінової резистентності. Інформація надається у щомісячному звіті в додатку Google Health, який підкреслює значні зміни. Ви також можете отримувати своєчасні сповіщення, якщо функція виявляє щось, що потребує вашої уваги.

Коли ви отримуєте нову інформацію, Google Health Coach завжди готовий допомогти вам зрозуміти, що це означає. 2 Ваш Coach виступає вашим партнером, перекладаючи ваші дані на зрозумілі інсайти та направляючи вас на практичні зміни в способі життя для покращення вашого здоров'я та благополуччя.

Нові способи відстеження вашого благополуччя

Ось чотири функції Health Guardian, які незабаром з'являться на кваліфікованих Pixel Watch та Fitbit Air. 3

  1. Тенденції інсулінової резистентності: Інсулінова резистентність впливає на те, як ефективно ваше тіло засвоює енергію з їжі. Коли ваша інсулінова резистентність зростає, ваше тіло працює на повну потужність, щоб доставити цю енергію. Тривала неконтрольована інсулінова резистентність може призвести до погіршення вашого метаболічного здоров'я. І оскільки ці зміни відбуваються тихо, приблизно 40% дорослих не знають, що вони відбуваються. Якщо ви виявите коливання в інсуліновій резистентності на ранніх стадіях, у вас є можливість покращити своє метаболічне здоров'я, змінивши своє харчування, сон і рух. Це перша в своєму роді функція на Pixel та Fitbit носимих пристроях, яка аналізує багатонедільні фізіологічні дані для відстеження змін у вашому метаболічному здоров'ї без необхідності в жодній краплі крові. 4
  2. Тенденції артеріального тиску: Артеріальний тиск є одним з найважливіших показників здоров'я серця, але для більшості людей він невидимий. Шість з десяти людей 5 не усвідомлюють, коли їх артеріальний тиск підвищується. Ці постійні патерни з часом можуть призвести до погіршення здоров'я серця та нирок. 6 Наші пристрої пасивно вимірюють ваш пульс і рух протягом місяця, щоб оцінити тенденції артеріального тиску без необхідності в манжеті або ручній калібровці. Це допомагає вам рано виявити постійні підвищені кардіоваскулярні тенденції, щоб ви могли внести зміни в спосіб життя, підтвердити патерни за допомогою домашнього монітора артеріального тиску або проконсультуватися з медичним працівником. 7
  3. Тенденції якості дихання під час сну: Варіації дихання можуть переривати ваш сон, не повністю вас будячи, і впливати на вашу енергію та відновлення. Тенденції якості дихання під час сну надають вам новий спосіб розуміння того, як змінюється ваше дихання під час сну. Кожного ранку ви будете бачити, скільки часу вашого сну було витрачено на оптимальне дихання. Ці інсайти об'єднуються в щомісячну оцінку, яка може допомогти вам виявити довгострокові патерни, налаштувати своє середовище для сну та щоденні звички або поговорити з медичним працівником про те, як підвищити вашу денну енергію.
  4. Виявлення дихальних надзвичайних ситуацій: [Pixel Watch; тільки для вибраних європейських країн] Коли дихальна надзвичайна ситуація — важка пневмонія, випадкове передозування наркотиками або задушення — викликає постійне, критичне зниження рівня насичення киснем, людина може швидко стати нереспонсивною і не зможе покликати на допомогу. 8 Це перша в своєму роді функція з можливістю підписки на Pixel Watch, яка може розпізнати, коли рівень кисню в крові людини падає небезпечно низько. Якщо людина стає нереспонсивною, вона може автоматично викликати екстрені служби і, якщо це доречно, їх екстрені контакти, щоб вони могли отримати потенційно рятівну допомогу. 9 10

ШІ, що розуміє людську біологію

Впровадження цієї технології на вашому зап'ясті є результатом багаторічних проривів у дослідженнях ШІ. Традиційно навчання ШІ вимагало від експертів вручну аналізувати та маркувати тисячі годин даних з сенсорів. Натомість ми розробили передові моделі ШІ, які самостійно навчалися людській біології, спостерігаючи за даними сенсорів від мільйонів користувачів, які дали згоду, протягом мільярдів хвилин повсякденного життя.

Результатом є сучасна сенсорна модель, яка глибоко розуміє, як працює людське тіло, і навіть може заповнити прогалини, коли ваш пристрій пропускає ритм або фіксує неповні дані.

Продукти, підтверджені дослідженнями

Кожна функція Health Guardian пройшла ретельну клінічну валідацію за допомогою пристроїв з золотим стандартом і протоколу вимірювання, враховуючи відгуки наукової спільноти. Наприклад:

  • Тенденції інсулінової резистентності створені на основі нашої останньої великої сенсорної основної моделі, яка була попередньо навчена на понад трильйоні хвилин даних від 5 мільйонів користувачів, які дали згоду. Стаття, що говорить про їх точність, яка була підтверджена стандартними клінічними аналізами крові, була опублікована в Nature.
  • Тенденції артеріального тиску створені на основі WavesFM, основної моделі, навченої на мільярдах хвилин сирих даних про серце та рух. Дані були підтверджені серед різноманітних людей і в рамках дослідження Fitbit Hypertension Labs.

Розумніший підхід до здоров'я та довголіття

Завдяки потужним функціям Health Guardian на базі передового ШІ, ми закладаємо основу для нової хвилі інсайтів про здоров'я. У майбутньому ці моделі та вдосконалення дозволять вашому носимому пристрою виявляти більш тонкі зміни на ранніх стадіях, допомагаючи вам вжити проактивних заходів для довшого та здоровішого життя.

Джерело: Google Blog (https://blog.google/products-and-platforms/products/google-health/pixel-watch-health-guardian/)